1 avis
Passage piéton : récit d'une détox numérique par la marche
Livre
Edité par Rue de l'échiquier. Paris - 2020
En janvier 2017, la journaliste spécialiste des usages numériques se lance un défi : se passer pendant un an d'Internet et des réseaux sociaux, avec pour seule alliée la marche à pied. Elle témoigne avec humour des étapes de son cheminement personnel, de la prise de conscience de son addiction à sa reconnexion avec la nature et avec elle-même.
Se procurer le document
Autre format
Issus de la même oeuvre
Suggestions
Avis
Avis des professionnels
-
Et si nous chaussions nos baskets ?
Marcher, tout simplement "MARCHER" pour se désintoxiquer de tous ces objets connectés ! C'est la méthode que nous propose Laurence Bril dans son ouvrage, pour se libérer du numérique. Cette démarche pourrait tout à fait s'appliquer à d'autres dépendances et nous permettrait même de lutter contre le stress et l'anxiété.
Sylvie, bibliothécaire - Le 09 juin 2020 à 16:55