Médiathèques de Vitrolles
La Passerelle

Délices en tasse : plus de 60 boissons chaude...

Livre | Veganpower, Laura (1981-....). Auteur | 2023

Une soixantaine de recettes de boissons chaudes : cappucino au caramel, chocolat viennois, jus de pomme aux épices de Noël, mokaccino, pumpkin spice latte, etc. Electre 2024

Ramens & co : 100 % végétal

Livre | Khachame, Cheynese. Auteur | 2023

Cinquante recettes véganes de ramens et de nouilles originaires de Corée, du Vietnam, du Japon ou encore d'Indonésie : pho vietnamien, rouleau de printemps aux nouilles épicées, bobun, entre autres. Electre 2023

Vous avez dit flexitarien ? : le guide pratiq...

Livre | Mony, Sarah. Auteur | 2019

Un guide pratique pour découvrir le régime flexitarien, qui consiste à réduire sa consommation de produits animaux sans devenir végétarien. Les auteurs présentent les bienfaits de cette alimentation ainsi que les différents alimen...

Passage piéton : récit d'une détox numérique ...

Livre | Bril, Laurence. Auteur | 2020

En janvier 2017, la journaliste spécialiste des usages numériques se lance un défi : se passer pendant un an d'Internet et des réseaux sociaux, avec pour seule alliée la marche à pied. Elle témoigne avec humour des étapes de son c...

Santé des dents, santé globale : allergies, d...

Livre | Nischwitz, Dominik. Auteur | 2020

En s'appuyant sur des recherches scientifiques récentes, l'auteur, dentiste holistique et pionnier de la dentisterie biologique, fait le point sur la cavité buccale et sur les dents qui sont parfois à l'origine de maladies telles ...

La voix de ceux qui crient : rencontre avec ...

Livre | Saglio-Yatzimirsky, Marie-Caroline (1969-....). Auteur | 2018

La psychologue clinicienne recueille le témoignage de douze des migrants qu'elle a rencontrés. Elle raconte le destin de Shabana la Bangladaise, de Rashid l'Afghan ou encore d'Ibra le Guinéen, leur exil, et leur combat pour se rec...

Happycratie : comment l'industrie du bonheur ...

Livre | Cabanas, Edgar. Auteur | 2018

Une analyse de la psychologie positive et de ses origines. Apparue à la fin des années 1990, cette pensée suggère qu'il est possible de se débarrasser de tout sentiment négatif afin de mieux tirer parti de soi-même. Les auteurs lu...

Dehors les enfants ! : réapprendre aux enfant...

Livre | Hanscom, Angela J.. Auteur | 2018

L'augmentation de l'agressivité et la baisse de la vigilance constatées par les médecins et les enseignants sont liées à la surprotection des enfants d'aujourd'hui et à leur exposition à des écrans. L'auteure présente le programme...

Peur de manquer : l'angoisse du manque

Livre | Fabre, Nicole (1925-....). Auteur | 2016

Une description de la peur du manque et de ses conséquences : deuil paralysant, hyperactivité, consommation à outrance, quête illusoire d'un comblement du vide, etc. Electre 2020

Jeux de rôles

Livre | Branellec-Sorensen, Maria. Auteur | 2017

Une présentation de nombreuses situations de vie réelle ou imaginaire pour favoriser l'expression orale spontanée en classe de français langue étrangère. Electre 2018

Tous dehors ! : en forêt

Livre | Luneau, Patrick (1956-....). Auteur | 2018

Un guide d'activités pour les balades en forêt principalement destiné aux familles. L'ouvrage invite à découvrir les secrets des bois, des futaies, des clairières et des espaces arborés ainsi que des jeux qui stimulent l'imaginair...

Vos enfants sont créatifs : 50 activités pour...

Livre | Dell'Aquila, Isabella. Auteur | 2018

Cinquante activités ludiques pour réveiller et développer la créativité des enfants et des jeunes, stimuler leur curiosité, leur envie d'explorer le monde et affirmer leur autonomie. Electre 2018

Les secrets de la pensée créative : 3 semain...

Livre | Nielsen, Dorte. Auteur | 2017

En se fondant sur les neurosciences, les auteures décryptent le fonctionnement cérébral des personnes créatives. Elles proposent des exercices pour apprendre à développer concrètement sa créativité.

La chaise bleue - L'école des loisirs

Vidéo numérique | Boujon, Claude (Réalisateur) | 2017

C’est fou ce qu’on peut faire avec une chaise bleue !   Ce jour-là, Escarbille et Chaboudo se promenaient dans le désert. Et dans le désert, il n'y avait rien. Rien, sauf...une tache ble...

Raymond rêve

Livre | Crausaz, Anne. Auteur | impr. 2007

Promenade graphique d'un escargot, Raymond, qui n'a pas toujours les pieds sur terre. De la cerise à la fraise en passant par l'extraterrestre, Raymond est un aventurier auquel aucun festin ne fait peur. Sa forme ronde se prête au...

Le gribouillage créatif : techniques mixtes p...

Livre | Bautista, Traci. Auteur | 2015

Des conseils pour peindre ou dessiner au pastel, à l'aquarelle, au tampon ou encore au marqueur en laissant libre cours à son imagination. Les techniques des tracés spontanés, des visages stylisés ou encore des motifs répétitifs f...

Arthur t'es dans la lune !

Livre | Barroux (1965-....). Auteur | DL 2009

Quand Arthur est absorbé par ses rêveries, il n'entend plus rien, même pas sa mère qui l'appelle et lui ordonne de ranger, de se laver les mains et lui demande qui a fait telle ou telle bêtise. Mais Arthur, les bêtises, il n'en fa...

Papa, maman, laissez-moi le temps de rêver

Livre | Buzyn, Etty. Auteur | 2002

A l'aide d'exemples pris dans la vie quotidienne ou en consultation, E. Buzyn, psychothérapeute, plaide vigoureusement pour que les enfants aient du temps pour rêver, c'est-à-dire créer, aller vers ce qui les tente. C'est ainsi qu...

Les cerfs-volants : comment les construire, ...

Livre | Lebailly, Charles. Auteur | 2020

Après un historique du cerf-volant, les instructions techniques nécessaires à la confection de 23 modèles : en forme de losange, de coeur, d'hexagone, démontable, rectangulaire ou à cellules prismatiques, notamment. Electre 2021

La nature en famille : été : 101 activités en...

Livre | Luneau, Patrick. Auteur | 2016

101 activités de plein air pour les enfants de tous âges permettent de découvrir la nature estivale le long d'une rivière, à la campagne, en montagne, en bord de mer, etc. Electre 2016

L' enfant et la nature : l'éveil au lien

Livre | Plénard, Frédéric. Auteur | 2020

L'auteur, enseignant en sciences de la vie et de la Terre, raconte différentes expériences éducatives au cours desquelles plusieurs groupes d'enfants ont été immergés dans des espaces naturels. Après la présentation de chacune d'e...

Joueurs de nature : 45 jeux traditionnels en ...

Livre | Pouyet, Marc. Auteur | impr. 2010

Des conseils pour apprendre à fabriquer des jeux à l'aide des éléments de la nature : marelles, loteries, dominos, toupies, quilles, billes, etc.

Jouons ensemble... autrement : améliorer nos ...

Livre | Dumonteil-Kremer, Catherine (1962-....). Auteur | 2007

Une approche différente du jeu : jouer pour donner de l'attention personnalisée, sortir des impasses relationnelles avec les petits comme avec les adolescents, souder la famille, etc. L'auteure propose concrètement une cinquantain...

Jouer nature

Livre | Scrive, Michel. Auteur | 2015

Des pistes pour explorer les possibilités de jeux pour les enfants qu'offre la nature. Accompagnées de conseils pédagogiques : des balades exploratrices, des bricolages, des activités de groupe, des jeux, des recettes, etc. Electr...

Tous dehors ! : au jardin : plein d'activités...

Livre | Luneau, Patrick (1956-....). Auteur | 2018

Des activités, pour chaque âge, à faire avec des enfants dans les espaces verts autour de la maison ou dans les parcs de la ville : vivre le sacrifice du lézard, coincer les bulles du pissenlit, filmer un merle, pratiquer le speed...

Au secours ! mes petits-enfants débarquent ! ...

Livre | Espinassous, Louis (1951-....). Auteur | 2015

Pour occuper leurs petits-enfants, les grands-parents peuvent trouver dans cet ouvrage différentes idées d'activités classées par milieu (jardin, ville, bois, eau, etc.) et par sujets (petites bêtes, traces et indices, petits bate...

Les meilleures activités nature réunies !

Livre | Lisak, Frédéric (1966-....). Auteur | DL 2012

Suivant le rythme des saisons, cet ouvrage propose aux enfants de 7 à 11 ans des activités (jardinage, jeux, bricolages, aménagements, activités artistiques, cuisine...) pour découvrir la nature de proximité, sur leur balcon, dans...

Dobble XXL

Jeu surdimensionné | Blanchot, Denis

Une version XXL du célèbre Dobble où l'on se déplace directement sur les cartes ! Il existe 4 jeux différents où le déplacement se fait toujours en repérant l’image commune entre deux cartes.

Mon premier carcassonne

Jeu | Teubner, Marco

Comme dans le jeu original, les enfants posent des tuiles carrées pour créer un paysage. Le fait qu'on puisse combiner toutes les tuiles les unes avec les autres facilite le jeu aux jeunes joueurs. Néanmoins, ils doivent prendre d...

Piou piou

Jeu | Chapeau, Thierry

Panique dans le poulailler : le renard rôde et les œufs n'ont pas encore éclos. Cot Cot codek! Faites preuve de stratégie pour être le premier à faire éclore vos œufs et à parvenir à avoir 3 poussins pour emporter la partie

Mosquito

Jeu | GERCHAMBEAU, MAX

Identifier la bonne carte en associant la bonne action le plus rapidement possible,celui qui récupère le plus de jetons grace aux bonnes actions gagne la partie.

Au creux de ta main

Jeu | Timothée Decroix. Auteur

A partir de la boîte à souvenir de grand-père Léon, réussissez à lui remémorer des événements de sa vie.

A quoi on joue ? : jeux d'extérieur pour tout...

Livre | Brunel, Philippe. Auteur | 2016

De la course d'escargots à l'art du camouflage en passant par la chasse au trésor, l'ouvrage propose des jeux adaptés aux saisons et aux lieux où l'on se trouve. Electre 2016

Jouons ensemble... autrement : améliorer nos ...

Livre | Dumonteil-Kremer, Catherine (1962-....). Auteur | 2007

Une approche différente du jeu : jouer pour donner de l'attention personnalisée, sortir des impasses relationnelles avec les petits comme avec les adolescents, souder la famille, etc. L'auteure propose concrètement une cinquantain...

Jouer en famille pour être un champion à l'éc...

Livre | Boussand-Rio, Dominique. Auteur | 2018

Illustré de témoignages d'enfants, de parents et de professionnels, cet ouvrage montre comment jouer avec soixante jeux pour mobiliser et acquérir chez les enfants de trois à douze ans des compétences : mémoire, motricité, écritur...

Et si on se parlait à table ? : 99 jeux pour ...

Livre | Lacombe, Fabrice (1954-....). Auteur | 2019

Une série de jeux pour stimuler le dialogue entre parents et enfants, l'expression de la personnalité de ces derniers et leur épanouissement. Ces activités sont censées permettre le développement de leur ego, l'apprentissage des m...

L' épopée Paris 2024 : l'histoire d'un incroy...

Livre | 2024

Alice Milliat : la femme olympique

Livre | Danger, Sophie. Auteur | 2024

Née à Nantes en 1883, Alice Milliat se passionne dès sa jeunesse pour le sport. Le milieu est considéré comme masculin, et elle profite de l'émergence des clubs féminins pendant la Première Guerre mondiale pour créer la Fédération...

Les pourquoi des jeux Olympiques

Livre | Vandel, Philippe (1962-....). Auteur | 2024

Le chroniqueur radio répond à des questions insolites sur les jeux Olympiques. ­Electre 2024

Chroniques de pontons : 24 (més)aventures de ...

Livre | Jullich, Diane. Auteur | 2021

24 histoires authentiques glanées sur les pontons des zones de mouillage par une navigatrice en solitaire, relatant les expériences diverses vécues par des plaisanciers et autres navigateurs, de l'anecdote amusante au récit de nau...

La marche nordique facile : de l'initiation ...

Livre | Saint-Omer, Jean-Marie. Auteur | 2020

Une initiation à la marche nordique présentant les gestes de base. L'auteur propose des exercices d'étirement et d'échauffement ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques à la marche nordique de compétition. Avec des consei...

Ce n'est pas tomber qui fait mal, c'est mal t...

Livre | Séguin, Benoit. Auteur | 2020

Vu le succès de mon premier livre, Comment prévenir et se protéger lors d'une chute - (Les Editions Première Chance 2015 - réédité aux Editions de l'Apothéose 2016), dans lequel j'ai présenté des moyens pour aider les gens à la c...

La nature en famille : printemps : 101 activi...

Livre | Luneau, Patrick. Auteur | 2015

101 activités de plein air, pour découvrir en famille la nature : au bord de l'eau, en forêt, mais aussi dans les parcs urbains et les jardins des zones résidentielles. Electre 2016

Manuel du voyage à vélo : le guide indispensa...

Livre | Cyclo-camping international. Auteur | 2017

Un guide qui rassemble des informations et des conseils pratiques pour voyager à vélo, seul ou en famille, pour un an ou pour quelques jours. Il explique comment choisir son vélo, le transporter, choisir sa destination, le matérie...

Vél'horizons Europe : 5.200 kilomètres à vélo...

Livre | Bourguet, Olivier. Auteur | 2017

Récit d'un voyage en famille sur la route n° 6 du réseau d'Eurovélo routes, qui relie sur plus de 5.000 kilomètres et à travers 10 pays l'océan Atlantique à la mer Noire en suivant la Loire, le Rhin et le Danube. Relate la vie au ...

L' art de marcher en pleine conscience : se p...

Livre | Zanin, Danilo. Auteur | 2019

Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques.

Marcher la vie : un art tranquille du bonheur

Livre | Le Breton, David (1953-....). Auteur | 2020

Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. Electre 2020

Au coeur de mes balades en Provence : Bouches...

Livre | Prunet, Christian. Auteur | 2012

Propose des parcours de randonnées à planifier sur une journée avec toutes les précisions pratiques et ce qu'il ne faut pas rater autour de l'itinéraire (les curiosités, les attraits, l'histoire locale, etc.).

Bouche-du-Rhône, Gard, Hérault : 20 balades l...

Livre | Godon, Alain (1945-....). Auteur | 2019

Un recueil de vingt balades pour découvrir le littoral méditerranéen du cap d'Agde à la Camargue en passant notamment par Sète, La Grande-Motte, Le Grau-du-Roi et Saintes-Maries-de-la-Mer. Electre 2019

Les plus belles balades à vélo en Drôme-Ardè...

Livre | Auzias, Dominique (1954-....). Auteur | 2019

Les itinéraires détaillés de quinze balades à vélo pour découvrir les paysages et le patrimoine de la Drôme et de l'Ardèche. Un code permet d'accéder à la version numérique gratuite. Electre 2019

Jouer nature

Livre | Scrive, Michel. Auteur | 2015

Des pistes pour explorer les possibilités de jeux pour les enfants qu'offre la nature. Accompagnées de conseils pédagogiques : des balades exploratrices, des bricolages, des activités de groupe, des jeux, des recettes, etc. Electr...

L' enfant et la nature : l'éveil au lien

Livre | Plénard, Frédéric. Auteur | 2020

L'auteur, enseignant en sciences de la vie et de la Terre, raconte différentes expériences éducatives au cours desquelles plusieurs groupes d'enfants ont été immergés dans des espaces naturels. Après la présentation de chacune d'e...

La nature en famille : printemps : 101 activi...

Livre | Luneau, Patrick. Auteur | 2015

101 activités de plein air, pour découvrir en famille la nature : au bord de l'eau, en forêt, mais aussi dans les parcs urbains et les jardins des zones résidentielles. Electre 2016

Eveiller ses enfants à la nature... même en v...

Livre | Sampson, Scott D.. Auteur | 2018

Biologiste et paléontologue, l'auteur explore les modalités d'une reconnexion à la nature dans les sociétés très urbanisées. Il propose aux parents, éducateurs et autres acteurs proches des enfants des pistes pour intensifier les ...