Surf thérapie : se soigner au contact de l'océan

0 avis

Surf thérapie : se soigner au contact de l'océan

Livre

Barucq, Guillaume (1977-....). Auteur

Edité par Surf Prevention Edition. Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) - 2014

Présentation des bienfaits de la thérapie par le surf qui peut participer au traitement de certaines maladies comme la mucoviscidose, l'asthme ou encore le diabète mais aussi simplement aider à rester en forme. Un programme simple pour une pratique régulière du surf (petite planche, longboard, stand-up, paddle, etc.), de la marche dans le sable et de la natation en bord de mer est proposé.

Note

BIbliogr.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (224 p.-24 pl.). illustrations en couleur. 21 x 15 cm

Cotes

797 SUR

ISBN: 978-2-9537251-1-7
EAN: 9782953725117

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Sélection : Le plaisir des sports nautiques

Seul au monde : 124 jours dans l'enfer du Ven...

Livre | Destremau, Sébastien (1964-....). Auteur | 2017

S. Destremeau témoignage de son tour du monde en solitaire effectué en 124 jours. Le navigateur évoque les difficultés et les épreuves de la course du Vendée Globe où il a dû faire preuve de courage et de ténacité, notamment lors ...

Rien n'est jamais écrit

Livre | Galfione, Jean (1971-....). Auteur | 2019

Perchiste de renom, J. Galfione est également passionné de voile. Ayant pris part à la Route du Rhum de 2014, il raconte comment la course au large est devenue pour lui une occasion d'apprendre sur soi et de se sentir vivant.

Fils de la mer : une vie d'aventures

Livre | Bourgnon, Yvan (1971-....). Auteur | 2020

Le skipper retrace la naissance de sa vocation de marin. Alors qu'il est un enfant turbulent, son père, qui n'a jamais navigué, vend sa boulangerie pour construire un bateau et embarquer les siens dans un tour du monde. Il raconte...

Manoeuvres faciles au moteur ou à la voile : ...

Livre | Oliver, Marcel. Auteur | 2022

Ce guide pratique illustré présente pas à pas les manoeuvres essentielles à maîtriser, au moteur ou à la voile, au port ou en mer. L'auteur explique les bases indispensables : amarrer, accoster, appareiller, virer, empanner, gérer...

Nageur de l'extrême : à la conquête des mers ...

Livre | Fort, Philippe (1957-....). Auteur | 2019

P. Fort raconte son parcours atypique, depuis son enfance jusqu'à sa participation aux championnats d'ice swimming, des courses de natation en eau froide. Il explique comment ses exploits sportifs lui ont appris à se connaître et ...

La cinquième nage = The fifth stroke

Livre | Collard, Luc. Auteur | 2018

Partant de la thèse que les différentes nages sont des constructions à la fois sociales et physiques, l'auteur évoque l'émergence d'une nouvelle technique, l'oscillation sous-marine, aussi appelée technique du dauphin. En s'appuy...

Swim speed : les secrets de la vitesse en nat...

Livre | Taormina, Sheila. Auteur | 2020

Destiné aux nageurs débutants ou confirmés, ce guide vise à les aider à augmenter leur vitesse. S'appuyant sur une décomposition pas à pas des gestes des nageurs les plus rapides du monde, il initie le lecteur au changement de vit...

L' aventure du longe-côte : le littoral réinv...

Livre | Vieillard, Sylvie (1972-....). Auteur | 2019

Présentation illustrée du longe-côte ou marche aquatique côtière, affilié à la Fédération française de randonnée et comptant des milliers de pratiquants à travers la France. Electre 2020

Nature aquatique

Livre | Néry, Guillaume (1982-....). Auteur | 2022

Le champion d'apnée décrit le lien intime qui le relie à la mer. Pendant le confinement dû à la pandémie de Covid-19, il prend conscience de l'importance de la plongée dans sa vie. Le sport est devenu un art de vivre et un besoin ...

Le monde de l'apnée : quand l'homme retient ...

Livre | Ponchon, Alain. Auteur | 2015

Découverte de la plongée en apnée : l'histoire, le matériel et les diverses pratiques. Complétée par le portrait d'une vingtaine de spécialistes de la discipline (Cyril Isoardi, Loïc Leferme, Aurore Asso, etc.). Electre 2017

La Provence immergée : plongées à Marseille e...

Livre | Collina-Girard, Jacques. Auteur | DL 2012

Une découverte du patrimoine et des richesses sous-marines de Marseille et de ses environs : géologie, préhistoire, faune, etc. L'ensemble constitue en outre un guide des plongées situées pour la plupart sur le territoire du futur...

Vers une plongée durable, éco-responsable

Livre | Villalba, Bruno (1965-....). Auteur | 2020

Un guide pour une plongée éco-responsable proposant de nombreux conseils afin de pratiquer ce sport nautique tout en préservant la faune et la flore marines. Electre 2021

Plongée plaisir

Livre | Foret, Alain (1963-....). Auteur | 2014

Manuel sur les connaissances et compétences correspondant aux niveaux 1 et 2 des formations de la Fédération française d'études et de sports sous-marins. Avec en fin de chaque chapitre des tests d'auto-évaluation et une présentati...

La simplicité du kayak : petites leçons d'éq...

Livre | Gilbert, Frédéric (1961-....). Auteur | 2018

Réflexions sur le kayak et la relation privilégiée que cette pratique sportive permet d'entretenir avec la mer et le littoral. Electre 2019

Le kayak et la mer

Livre | Moulin, Bernard (1952-....). Auteur | impr. 2014

Petite encyclopédie du kayak de mer qui présente les techniques, le matériel, les pratiques et les données (météo, navigation) nécessaires à l'exercice de ce sport. Electre 2014

Kayak récréatif

Livre | Whiting, Ken. Auteur | 2014

Ce guide facile à lire fait du kayak une activité excitante et sécuritaire pour le débutant tout comme pour le kayakiste expérimenté qui veut élargir ses horizons. Que ce soit pour profiter de la nature tout en faisant de l'exerci...

Le foil : voler sur l'eau

Livre | Sipan, Valentin. Auteur | 2021

Enrichi de courts témoignages et de retours d'expériences d'amateurs et de professionnels, une présentation du foil, un sport de glisse qui se pratique sur planche à voile, surf, dériveur ou catamaran. Des astuces et des conseils ...

Stand-up paddle : découvrir et pratiquer

Livre | Mouchon, Jean-Denis. Auteur | cop. 2014

Guide présentant une nouvelle discipline du surf, le stand-up paddle board, qui se pratique debout sur une planche avec une pagaie : le matériel, les différentes techniques (race, downwind, etc.), la sécurité et la réglementation,...