Yoga Journal

0 avis

Yoga Journal

Revue numérique

Edité par YJ France Media - 2021

La magazine de référence de tous les passionnés de Yoga !

Consulter en ligne

Suggestions

Sélection : Bien-être et Covid-19

Mieux respirer pour mieux vivre - Dominique L...

Formation en ligne

La clé d'une bonne santé réside dans une bonne respiration.Pour un occidental, la respiration est une chose naturelle qui ne s'apprend pas et qui ne nécessite aucun perfectionnement. Pour les sages orientaux, au contraire, la resp...

L'art du massage accessible à tous - Patrice ...

Formation en ligne

Tension, stress, contractures, fatigue, nœuds ? Un massage dans les règles l'art, et tous ces maux ne seront plus qu'un lointain souvenir. Mais attention, pas n'importe quel massage !Un massage réussi passe nécessairement par une ...

Debout

Vidéo numérique | Haskell, Stéphane (Réalisateur) | 2019

Condamné par la médecine, Stéphane Haskell se libère de son handicap physique en pratiquant le yoga. Le réalisateur a fait le tour du monde pour aller à la rencontre de ceux qui pratiquent cette discipline pour lutter contre le st...

Psychologies Hors-Série

Revue numérique | 2024

Cinq fois par an, Psychologies vous propose un dossier thématique dans l’air de vos aspirations : Bonheur, Confiance en soi, Développement personnel, Mandala, Sexe, Stress, Yoga...

Yoga Journal

Revue numérique | 2021

La magazine de référence de tous les passionnés de Yoga !

Esprit Yoga

Revue numérique | 2024

Esprit Yoga est un bimestriel de 100 pages présentant le yoga et son univers : 25 pages de postures pour débutants et intiés, histoire et spiritualité, techniques de bien-être, conseils de nutrition, remèdes naturels, recettes vég...

Le Jeûne, à la croisée des chemins

Vidéo numérique | Moine, Fabien (Réalisateur) | 2019

Faire le choix de ne pas manger pour retrouver la santé ? Cette idée saugrenue continue d'intriguer et de diviser mais rencontre aujourd’hui un engouement grandissant dans les médias et dans de nombreuses discussions. Réalisé par ...

Le principe de résilience - Boris Cyrulnik

Formation en ligne

Boris Cyrulnik est un grand témoin. Laissez-vous emporter par son charisme et par la clarté de ses explicationsC’est de résilience que Boris Cyrulnik nous parle dans cette formation. Cette faculté, qu’ont tous les êtres vivants, à...

La méthode Feldenkrais - Paule Rigaud

Formation en ligne

Écoutez votre corps en mouvement et améliorez votre vieComment retrouver votre mobilité ou augmenter votre souplesse ? Comment atténuer votre stress ? Comment améliorer votre pratique artistique ou sportive ? Comment connaître le ...

Gérer ses émotions - Catherine Cudicio

Formation en ligne

Si vous vous sentez dominé par certaines émotions, que vous avez tendance à vous emporter lorsqu'elles vous envahissent, cette formation est faite pour vous.Comprenez vos émotions et apprenez à les gérer !C’est indispensable dans ...

Le Feng Shui au quotidien - Chantal Marquet

Formation en ligne

Un environnement sain et équilibré est nécessaire à votre plein épanouissement, car comme le dit un proverbe chinois : "Dans une eau trouble, les poissons et les tortues grandissent mal"...Vous avez déjà entendu parler de Feng Shu...

Sophrologie Hors Série

Revue numérique | 2021

Le Hors Série de la revue consacrée à la sophrologie et ses effets autour de la santé, du monde du travail, celui de la pédagogie et du sport.

Rire au quotidien avec la Rigologie - Corinne...

Formation en ligne

Vous avez besoin d'évacuer les tensions du quotidien, d'apprendre à mieux gérer vos émotions ?En 2000, les Français rient moins d'une minute par jour et un récent sondage a mis en lumière que 7% d'entre eux ne riaient jamais !Nous...

La sieste : ses bienfaits pour récupérer !

Formation en ligne

La sieste fait partie de l’hygiène de vie !Pour être en bonne santé, un adulte a besoin de dormir 7 heures par nuit. En deçà, il s’expose à des risques non négligeables. D'abord, la somnolence subie au cours de la journée à de nom...

Découvrir et pratiquer la méthode Coué - Luc ...

Formation en ligne

« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.La méthode Coué est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi. Elle invite chacun à se projeter vers ...

Pour un corps sain et sans douleurs ! - Chris...

Formation en ligne

Douleurs chroniques, musculaires ou articulaires ?Vous avez constamment mal au dos, au cou, aux épaules, aux jambes, chez vous ou au bureau ?Comme près de 80% des Européens, vous souffrez de douleurs chroniques liées à une mauvais...

Enfin, je dors bien ! - Eric Mullens

Formation en ligne

Insomnies ? Somnolence anormale ? Fatigue passagère ? Manque de concentration ? Irritabilité ? Déprime ?Et oui, vous êtes, comme 20% des français, concerné par les troubles du sommeil !Mais avant de vous rabattre sur un somnifère,...

Sélection : Yoga

Mieux respirer pour mieux vivre - Dominique L...

Formation en ligne

Debout

Vidéo numérique | Haskell, Stéphane (Réalisateur) | 2019

Découvrez les bases du yoga - Claire Gautier

Formation en ligne

Tout le monde en parle, mais qu’est-ce que le yoga ? Qui peut le pratiquer, comment, où et quand ?Muscles, articulations, systèmes digestif, cardiaque et immunitaire : les mouvements et postures du yoga sollicitent l’ensemble de v...

Approfondissez votre pratique du yoga - Clair...

Formation en ligne

Vous avez déjà découvert les bases du yoga. Grâce à cette discipline millénaire, vous pouvez prendre soin de vous. Vous ressentez ses bienfaits sur votre corps. Poursuivez votre apprentissage et parvenez maintenant à canaliser le ...

Esprit Yoga Hors Série

Revue numérique | 2023

Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne… Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le mental. Ce Hors-Série de grande qual...

Yoga - Niveau 2

Formation en ligne

Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentration totale e...

Yoga - Niveau 1

Formation en ligne

Yoga - Niveau 3

Formation en ligne

Yoga Journal

Revue numérique | 2021

La magazine de référence de tous les passionnés de Yoga !

Esprit Yoga

Revue numérique | 2024

Chargement des enrichissements...