Libérez-vous de la dépendance affective - Sylvie Tenenbaum

Formation en ligne

Edité par Toutapprendre / Weelearn

« Plaire et surtout ne pas déplaire ! » Telle est la croyance qui guide le dépendant affectif pathologique dans ses relations avec les autres. Pour combler des manques ressentis depuis l’enfance, il vit par le regard d’autrui, au lieu d’assumer ses propres désirs et émotions. Toujours en quête de marques de reconnaissance et d’amour, il est obsédé par le bonheur des autres. Sa peur terrible de la solitude le conduit à supporter n’importe quelle relation, aussi destructrice soit-elle.La dépendance affective pathologique est un carcan invivable qui amène seulement désillusions, frustrations et déceptions. Pour s’en libérer, il est impératif de mieux se connaître soi-même. Assumer ses désirs, se sentir responsable de sa vie, fixer des frontières vis-à-vis des autres : Sylvie Tenenbaum vous livre quelques moyens cruciauxpour sortir d’une situation de dépendance affective et enfin vivre pour soi.Sortir du déni, reprendre confiance en soi, développer l’estime de soi : ces étapes sont nécessaires pour donner du sens à sa vie, s’ouvrir au monde et retrouver des relations enrichissantes avec autrui.Cette vidéo vous présente la pathologie du lien sous différents aspects. De multiples cas concrets vous dévoilent les comportements des grands dépendants affectifs. Dès maintenant, sachez comment se libérer de la dépendance affective et s’épanouir ! Oubliez le bonheur des autres et préparez le vôtre !

Suggestions

Sélection : Se libérer des relations toxiques

Libérez-vous de la dépendance affective - Sylvie Tenenbaum |

Libérez-vous de la dépendance affective - Syl...

Formation en ligne

« Plaire et surtout ne pas déplaire ! » Telle est la croyance qui guide le dépendant affectif pathologique dans ses relations avec les autres. Pour combler des manques ressentis depuis l’enfance, il vit par le regard d’autrui, au ...

La  dépendance affective au travail : quand notre bien-être dépend de l'approbation et du regard de l'autre | Krebs, Geneviève (1966-....). Auteur

La dépendance affective au travail : quand n...

Livre | Krebs, Geneviève (1966-....). Auteur | 2019

Des conseils pour détecter les signes et les effets de la dépendance affective dans l'environnement professionnel, et pour se libérer de cet état néfaste.

Parents toxiques : comment échapper à leur emprise | Forward, Susan. Auteur

Parents toxiques : comment échapper à leur em...

Livre | Forward, Susan. Auteur | 2019

La psychothérapeute aborde un sujet longtemps tabou : la vie problématique des adultes qui dans leur enfance et leur adolescence ont souffert du comportement de leurs parents. Partant d'histoires vécues, les thérapies sont décrite...

Pourquoi suis-je resté.e ? : le lien traumatique au pervers narcissique : comprendre pour se reconstruire | Ziégler, Anne-Clotilde. Auteur

Pourquoi suis-je resté.e ? : le lien traumati...

Livre | Ziégler, Anne-Clotilde. Auteur | 2023

Après avoir exposé les mécanismes de l'emprise et les stratégies de manipulation mises en place par le pervers narcissique, l'auteure propose des solutions pour se reconstruire après une relation toxique. Avec des informations sur...

Sortir des ruminations mentales : pensées négatives, traumatismes du passé, relation toxique | Colombel, Marine (1988-....). Auteur

Sortir des ruminations mentales : pensées nég...

Livre | Colombel, Marine (1988-....). Auteur | 2023

L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps. Electre 2023

Ces femmes qui aiment trop. 1 & 2 | Norwood, Robin. Auteur

Ces femmes qui aiment trop. 1 & 2

Livre | Norwood, Robin. Auteur | 2013

La psychothérapeute présente des témoignages de femmes et propose des conseils pour sortir de la dépendance affective et construire une relation durable et équilibrée. ­Electre 2024

Affirmez-vous face aux manipulateurs | Fanget, Frédéric. Auteur

Affirmez-vous face aux manipulateurs

Livre | Fanget, Frédéric. Auteur | 2024

Deux psychiatres proposent des clés pour repérer la manipulation dans tous les domaines (vie affective ou professionnelle, voire technique commerciale) et en comprendre les mécanismes. Ils donnent des pistes pour la dépasser, repr...

Aimer sainement : en finir avec les dynamiques toxiques dans le couple | Tahir, Amal. Auteur

Aimer sainement : en finir avec les dynamique...

Livre | Tahir, Amal. Auteur | 2024

Un guide qui expose la nature du sentiment amoureux, ses manifestations, l'influence de la société sur la perception de tout un chacun ou encore les piliers d'un couple sain. ­Electre 2024

Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds) : paranos, passifs-agressifs, narcissiques... : le kit de survie pour les comprendre et les gérer | André, Christophe (1956-....). Auteur

Je résiste aux personnalités toxiques (et aut...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2024

C. André analyse des profils de casse-pieds. Il répertorie sept types de personnalités toxiques et développe les particularités de chacun : les passifs agressifs, les narcissiques, les négativistes, les paranos, les stressés énerv...

La  dépendance affective, s'en libérer : se dégager de l'emprise d'un parent, conjoint, ami, collègue... | Copper-Royer, Béatrice (1951-....). Auteur

La dépendance affective, s'en libérer : se d...

Livre | Copper-Royer, Béatrice (1951-....). Auteur | 2024

En fondant leurs propos sur des témoignages, les auteures proposent une réflexion sur les profils psychologiques des personnes qui sont émotionnellement dépendantes des autres. Elles donnent également des outils pour réfléchir à s...

L' emprise affective : dénouer les liens toxiques | Tomasella, Saverio (1966-....). Auteur

L' emprise affective : dénouer les liens toxi...

Livre | Tomasella, Saverio (1966-....). Auteur | 2023

Cet ouvrage présente les différentes manifestations de toutes les formes d'emprise (l'influence, la manipulation, l'abus de position dominante et les prisons mentales de la famille ou du couple), avant de remonter jusqu'à leurs or...

Les  prisons familiales : se libérer et guérir des violences invisibles | Buffet, Anne-Laure. Auteur

Les prisons familiales : se libérer et guéri...

Livre | Buffet, Anne-Laure. Auteur | 2024

En donnant la parole à des hommes, des femmes et des enfants ayant été victimes de violences psychologiques au sein de leur famille, l'auteure expose les processus psychiques qui mènent les victimes au déni et à la culpabilisation...

Chargement des enrichissements...