Médiathèques de Vitrolles
La Passerelle

Femme atypique : hypersensibilité, haut poten...

Livre | Crépel, Elodie (1987-....). Auteur | 2021

Le test au début de l'ouvrage permet d'identifier son profil parmi les huit grands types de femmes atypiques. S'ensuivent des informations sur chacun d'entre eux, accompagnés de conseils pour assumer son plein potentiel et surmont...

Mon enfant cyclone : le tabou des enfants bip...

Livre | Payen, Laëtitia. Auteur | 2022

L'auteure raconte le parcours de son fils Stan, diagnostiqué bipolaire à l'âge de 5 ans. Elle dénonce le tabou autour de la psychiatrie chez les enfants. Electre 2022

Sauve qui parle : quand la parole change la v...

Livre | Périer, Bertrand (1972-....). Auteur | 2021

A travers des portraits s'appuyant sur des entretiens avec Guillaume Gallienne, Bixente Lizarazu ou Gabriel Attal, B. Périer montre que la parole peut sauver de la délinquance, offrir un nouvel avenir professionnel et protéger des...

Le migrant et sa famille : défis intercultur...

Livre | Daure, Ivy. Auteur | 2019

En s'appuyant sur des cas cliniques, les auteurs explorent le processus migratoire à travers des problématiques de couple et de fratrie, ainsi que dans la relation des parents avec leurs enfants. Electre 2019

Il voulait croquer la lune : le journal du mé...

Livre | Baird, Mimi (1938?-....). Auteur | 2021

Biographie du docteur Perry Baird, spécialiste des troubles de l'humeur, pathologie mentale dont il est lui-même atteint. Victime de crises intenses, il ne parvient pas à faire face : famille détruite, travaux non publiés et inter...

Nouvelle mère : un témoignage libérateur et f...

Livre | Doherty-Bigara, Cécile. Auteur | 2020

L'auteure raconte comment, après une grossesse joyeuse et célébrée de tous, elle s'est retrouvée chez elle, isolée, épuisée et en colère. Ayant vécu la maternité comme un traumatisme, elle se heurte de plein fouet au mythe de la m...

Principes de base pour mieux vivre ses relati...

Formation en ligne

Le manque de communication entre les personnes est évident et malheureusement, il empire. Nos relations sont de plus en plus fragiles et précaires.Dans le cadre de rencontres professionnelles, dans le cadre privé, que vous soyez d...

Santé des dents, santé globale : allergies, d...

Livre | Nischwitz, Dominik. Auteur | 2020

En s'appuyant sur des recherches scientifiques récentes, l'auteur, dentiste holistique et pionnier de la dentisterie biologique, fait le point sur la cavité buccale et sur les dents qui sont parfois à l'origine de maladies telles ...

Je mange cru : brûle-graisses, antifatigue, a...

Livre | Lehner, Stefan. Auteur | 2019

Guide présentant les bienfaits nutritionnels du régime crudivore pour la santé de l'organisme. Avec des conseils pour changer son alimentation ainsi que des techniques et des astuces de préparation des aliments crus. Electre 2020

La souffrance des soignants : stress, burn-o...

Livre | 2018

Fondées sur une analyse des situations de souffrance, ces contributions tentent d'identifier les facteurs qui en sont à l'origine comme le management et les impératifs de gestion, mais aussi la distance entre le soignant et son pa...

Happycratie : comment l'industrie du bonheur ...

Livre | Cabanas, Edgar. Auteur | 2018

Une analyse de la psychologie positive et de ses origines. Apparue à la fin des années 1990, cette pensée suggère qu'il est possible de se débarrasser de tout sentiment négatif afin de mieux tirer parti de soi-même. Les auteurs lu...

Quand l'enfant nous dérange et nous éclaire :...

Livre | Megglé, Virginie. Auteur | 2018

L'auteure explique que les dysfonctionnements perceptibles chez l'enfant (opposition, solitude, inadaptation, violence, hyperactivité, hypersensibilité, précocité, entre autres) sont souvent des révélateurs de conflits familiaux i...

La parole est un sport de combat

Livre | Périer, Bertrand. Auteur | 2017

L'avocat, enseignant de l'art oratoire dans les grandes écoles, détaille les ressorts de l'éloquence et propose des techniques pour structurer son discours, fluidifier la parole et susciter l'adhésion de son auditoire. Electre 201...

Bien nourrir notre intestin

Livre | Joly Gomez, Francisca. Auteur | 2016

Professeur en nutrition et chef cuisinière, les auteurs expliquent le fonctionnement de l'intestin, ses maladies et les bonnes pratiques alimentaires pour éviter maux de ventre et ballonnements. Ils présentent 80 recettes adaptées...

Empathie et manipulations : les pièges de la ...

Livre | Tisseron, Serge (1948-....). Auteur | 2017

Le psychanalyste étudie le fonctionnement de l'empathie et montre comment celle-ci peut être utilisée pour manipuler, par exemple dans le contexte de la vente ou pour attirer vers des idéologies extrêmes. Electre 2018

La vie réserve des surprises

Livre | Boudet, Caroline. Auteur | 2017

A travers le récit de la naissance de sa fille Louise, trisomique, et du bouleversement que cet événement a représenté pour cette famille bien ancrée dans sa normalité, la journaliste livre un plaidoyer pour l'acceptation de la di...

Peur de manquer : l'angoisse du manque

Livre | Fabre, Nicole (1925-....). Auteur | 2016

Une description de la peur du manque et de ses conséquences : deuil paralysant, hyperactivité, consommation à outrance, quête illusoire d'un comblement du vide, etc. Electre 2020

Alimentation et santé psychique : comment nos...

Livre | Brun, Christian (1951-....). Auteur | 2013

Naturopathe, C. Brun explique comment les aliments peuvent influencer la santé psychologique et les comportements et rappelle qu'une bonne nutrition quotidienne peut augmenter le potentiel mental et intellectuel. Electre 2018

Passage piéton : récit d'une détox numérique ...

Livre | Bril, Laurence. Auteur | 2020

En janvier 2017, la journaliste spécialiste des usages numériques se lance un défi : se passer pendant un an d'Internet et des réseaux sociaux, avec pour seule alliée la marche à pied. Elle témoigne avec humour des étapes de son c...

Les génies des mers : quand les animaux mari...

Livre | François, Bill. Auteur | 2023

Un voyage illustré à la découverte des prouesses de la faune marine : une crevette capable de faire bouillir l'eau, une éponge qui vit plusieurs millénaires, une raie qui délivre des courants intenses, un coquillage spécialiste de...

Femme atypique : hypersensibilité, haut poten...

Livre | Crépel, Elodie (1987-....). Auteur | 2021

Le test au début de l'ouvrage permet d'identifier son profil parmi les huit grands types de femmes atypiques. S'ensuivent des informations sur chacun d'entre eux, accompagnés de conseils pour assumer son plein potentiel et surmont...

Une révolution intérieure : renforcer l'esti...

Livre | Steinem, Gloria (1934-....). Auteur | 2023

Mêlant anecdotes personnelles, témoignages et analyses, un ouvrage qui invite à se réemparer de sa vie en travaillant sur l'estime de soi. Convaincue que cette dernière détermine la capacité à exister dans l'espace public, l'auteu...

L' incroyable histoire de la médecine

Livre | Fabiani, Jean-Noël (1947-....). Auteur | 2022

Une histoire de la médecine moderne présentant les étapes essentielles, les innovations et les personnalités marquantes, à travers des anecdotes ludiques, permettant de mieux appréhender les progrès réalisés dans ce domaine. Elect...

L' incroyable histoire du sexe : intégrale

Livre | Brenot, Philippe (1948-....). Auteur | 2022

Une histoire de la sexualité, des débuts de l'humanité au XXIe siècle, abordée non pas comme un phénomène naturel mais comme une réalité culturelle. Electre 2023

The Girl From the Sea

Livre | Knox Ostertag, Molly. Auteur | 2021

Ramens & co : 100 % végétal

Livre | Khachame, Cheynese. Auteur | 2023

Cinquante recettes véganes de ramens et de nouilles originaires de Corée, du Vietnam, du Japon ou encore d'Indonésie : pho vietnamien, rouleau de printemps aux nouilles épicées, bobun, entre autres. Electre 2023

Ariel

Livre | Plath, Sylvia. Auteur | 2015

Ariel, first published in 1965, contains many of Sylvia Plath's best-known poems, written in an extraordinary burst of creativity just before her death in 1963. Including poems such as 'Lady Lazarus', 'Edge', 'Daddy' and 'Paralyti...

Un jardin pour mon chat

Livre | Schall, Serge (1958-....). Auteur | 2022

Un guide offrant des conseils pour un partage réussi de son jardin avec son chat. L'auteur aborde notamment la relation du chat avec les plantes, le bien-être, la sécurité et le comportement de l'animal, les paillages, les griffur...

Les moyens de transport qui ont changé le mo...

Livre | Sekaninova, Stepanka. Auteur | 2023

Retour sur les inventions qui ont marqué l'histoire des transports, des succès révolutionnaires aux échecs marquants : les navires du lac de Nemi, le bus à impériale, le premier métro, le carrosse à vapeur de Greenville, le Boeing...

Cocktails en trois ingrédients : 60 boissons ...

Livre | Calder, Kate. Auteur | 2022

Soixante recettes de cocktails simples, organisées par alcool (gin, vodka, tequila, whisky, rhum et vin mousseux), à préparer en cinq minutes maximum avec seulement trois ingrédients : negroni, coconut daiquiri, tequila sunset, ch...

Rescapée du goulag chinois

Livre | Haitiwaji, Gulbahar. Auteur | 2021

Le témoignage de la première Ouïghoure de France réchappée d'un camp de rééducation du Xinjiang. Emprisonnée pendant près de trois ans en raison de la répression chinoise à l'égard de cette ethnie musulmane turcophone, Gulbahar Ha...

Eléments de langage : cacophonie en francopho...

Livre | Leblanc, Bertin (1965-....). Auteur | 2022

Michaëlle Jean, secrétaire générale de l'Organisation internationale de la francophonie, fait preuve d'un fort dynamisme malgré des problèmes de communication qui freinent le renouvellement de son mandat. Tandis qu'elle perd peu à...

Le sexocide des sorcières : fantasme et réal...

Livre | Eaubonne, Françoise d' (1920-2005). Auteur | 2023

Dans ce pamphlet, l'auteure replace trois siècles de chasse aux sorcières (du XVe au XVIIe siècle) dans le contexte général de la misogynie fondamentale du christianisme, pour lequel toute femme incarne le mal. Elle démontre que l...

Elles ne sont pas celles que vous croyez ! : ...

Livre | 2023

Portraits de huit femmes qui ont marqué l'histoire de la France et du monde entier, que ce soit dans le domaine du sport, de l'art, de la politique ou encore de l'informatique : Cléopâtre, dernière pharaonne d'Egypte, Ada Lovelace...

111 lieux à Marseille à ne pas manquer

Livre | Milherou, Dominique. Auteur | 2023

Un guide destiné aux Marseillais pour découvrir 111 lieux insolites et surprenants dans leur ville : des tombes de soldats hindous, un repaire abritant un amour interdit ou encore un château dédié au post-graffiti new-yorkais. Ele...

Encyclopédie du petit peuple : elfes, nains, ...

Livre | Francioso, Pierre-Arnaud (1987-....). Auteur | 2020

Une encyclopédie illustrée pour découvrir les créatures merveilleuses, telles que les peuples de nains, dont les gnomes et les knockers, les lutins de la nature, comme les farfadets ou les korrigans, ou encore les habitants de Faë...

Mes quatorze ans : enquête sur ma découverte ...

Livre | Mikaelian, Lucie (1990-....). Auteur | 2023

Paris, 2003. Lucie a 14 ans et ne pense qu'à perdre sa virginité. Quinze ans plus tard, elle interroge la manière dont sa féminité et sa sexualité se sont construites entre regards masculins, charge sexuelle et injonctions du corp...

Une journée dans la Rome antique : sur les p...

Livre | Angela, Alberto (1962-....). Auteur | 2022

Une description de la vie à Rome sous le règne de Trajan en l'an 115, au fil d'une journée : la toilette, la politique, les spectacles du Colisée ou encore l'alimentation. Electre 2023

Les hommes hétéros le sont-ils vraiment ?

Livre | Alestra, Léane. Auteur | 2023

Dans une approche mêlant philosophie, histoire, littérature et sociologie, l'auteure explique le paradoxe des hommes attirés sexuellement par les femmes mais indifférents à leur cause comme étant une conséquence des normes sociale...