Médiathèques de Vitrolles
La Passerelle

Les nouveaux pèlerinages : pas à pas, une re...

Livre | Germain, Valérie. Auteur | 2020

Elle-même formée à la psycho-randonnée, l'auteure explique comment la pratique du pèlerinage à l'époque actuelle dépasse la simple tradition religieuse, intégrant les vertus modernes et laïques de l'accomplissement personnel et sp...

Yoga pour randonneur

Livre | Jover, Pascal. Auteur | 2019

Des conseils pour mieux marcher grâce au yoga en travaillant la respiration, les postures et la méditation. Les auteurs proposent également quatre enchaînements de postures à pratiquer selon les saisons. Electre 2019

Dans mes pas

Livre | Etienne, Jean-Louis (1946-....). Auteur | 2017

A travers une succession de récits, l'auteur raconte les bienfaits de la marche. Electre 2018

Je marche donc je suis : retrouver son énergi...

Livre | Zanin, Danilo. Auteur | 2017

Une réflexion sur la marche méditative et ses bienfaits, invitant au voyage intérieur et extérieur. Electre 2017

La marche et ses bienfaits : mode d'emploi en...

Livre | Cuomo, Cristina. Auteur | impr. 2005

Principes de base régissant l'art de bien marcher. L'auteure montre les bienfaits d'une bonne marche. Elle décrit les moyens pour atteindre ou retrouver les bons réflexes.

Passage piéton : récit d'une détox numérique ...

Livre | Bril, Laurence. Auteur | 2020

En janvier 2017, la journaliste spécialiste des usages numériques se lance un défi : se passer pendant un an d'Internet et des réseaux sociaux, avec pour seule alliée la marche à pied. Elle témoigne avec humour des étapes de son c...

L' art de marcher en pleine conscience : se p...

Livre | Zanin, Danilo. Auteur | 2019

Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques.

Eloge de la marche

Livre | Stephen, Leslie (1832-1904). Auteur | 2017

Pionnier de l'alpinisme, le père de Virginia Woolf livre sa vision de la marche, qui est pour lui avant tout une activité poétique et philosophique et un mode de ressourcement. Electre 2018

La marche qui soigne

Livre | Lachant, Jacques-Alain. Auteur | 2015

L'auteur, ostéopathe, montre, témoignages à l'appui, les bénéfices d'une marche portante : la disparition des douleurs et des handicaps, une présence à soi, à l'espace et aux autres, du tonus, de la légèreté et une perception diff...

Bien marcher, ça s'apprend ! : 100 conseils q...

Livre | Lachant, Jacques-Alain. Auteur | 2015

L'ostéopathe propose des conseils et des exercices pratiques pour répondre aux problèmes et désagréments liés à une marche inadaptée : perte d'équilibre, mal de dos, démarche bruyante, etc. Avec l'analyse de la démarche de célébri...

Marchez : faites de la marche à pied votre sp...

Livre | 2015

Un programme d'entraînement sur six semaines, associant exercices d'échauffement, étirements et séances de travail musculaire. Avec des conseils adaptés à chaque étape de la progression, comme la tenue adaptée ou les techniques de...

Tu marches, il marche, vous marchez... moi, j...

Livre | Dorin, Marie. Auteur | 2019

Récit sur l'empreinte laissée par la marche dans la vie de l'auteure, quintuple championne du monde dans différentes courses de biathlon et championne olympique de cette discipline. Elle raconte sa fascination pour les animaux sau...

Marcher la vie : un art tranquille du bonheur

Livre | Le Breton, David (1953-....). Auteur | 2020

Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. Electre 2020

Marcher au bon rythme : des programmes pour ...

Livre | Cloutier, Jean-Yves. Auteur | 2018

Que vous marchiez pour vous remettre en forme ou que vous rêviez de parcourir le chemin de Compostelle, ce livre est pour vous. Jean-Yves Cloutier propose des programmes d'entraînement spécialement conçus pour tous les types de ma...

Marcher, une philosophie

Livre | Gros, Frédéric. Auteur | 2011

La marche est comprise ici comme un acte philosophique ou une expérience spirituelle à travers l'exemple de figures historiques, philosophiques ou littéraires chez qui cet acte est une disposition de la pensée ou de l'inspiration ...

Descartes pour les jours de doute : et autres...

Livre | Robert, Marie (1985-....). Auteur | 2019

De Descartes à Camus en passant par Voltaire, Foucault, Sartre, Montaigne ou Ricoeur, l'auteure convoque de grands philosophes dont la pensée permet de faire face à des situations du quotidien : supporter ses enfants surexcités, g...

Kant tu ne sais plus quoi faire, il reste la ...

Livre | Robert, Marie. Auteur | 2018

Douze concepts abordés en autant de récits où Kant, Spinoza ou encore Platon s'invitent pour aider à surmonter les aléas de l'existence et dédramatiser ces situations avec humour et esprit. Electre 2018

Du bonheur : un voyage philosophique

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | impr. 2013

A partir d'une trentaine de méditations illustrées d'exemples concrets et de références à des grands philosophes, l'auteur définit ce qu'est le bonheur et apporte des clés pour l'atteindre.

Socrate, Jésus, Bouddha : trois maîtres de vi...

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | impr. 2009

La puissance de la joie

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | 2017

Essai évoquant trois joies fondamentales : la joie de vivre, celle d'être soi, et la joie d'être relié au monde et aux autres. Le philosophe propose des pistes pour favoriser le bonheur à partir de nombreux cas concrets et de son ...

La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | 2018

Une initiation à la sagesse afin d'insuffler joie, sérénité et vertu dans son quotidien en s'inspirant des propositions d'Epicure, de Bouddha ou encore de Spinoza.

Le Cercle des petits philosophes

Vidéo numérique | Denjean, Cécile (Réalisateur) | 2019

Associer l'apprentissage de la méditation et de la philosophie dès l'école primaire et dès le plus jeune âge : c'est l'aventure extraordinaire mise en œuvre par Frédéric Lenoir depuis un an dans deux établissements de la région pa...

Philosopher et méditer avec les enfants

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | 2020

Une méthode pour apprendre aux enfants les règles du débat d'idée, aiguiser leur esprit critique, leur discernement et leur pensée personnelle ou encore développer leur capacité à philosopher autour des thèmes existentiels, comme ...

Je lis les grands philosophes aux toilettes :...

Livre | Saegaert, Paul (1978-....). Auteur | 2017

Une introduction à la philosophie à la portée de tous, avec les grands concepts, des extraits de textes majeurs, des citations à méditer et des anecdotes sur la vie des philosophes célèbres. Avec les sujets de baccalauréat corrigé...

Je découvre la philosophie aux toilettes

Livre | Saegaert, Paul. Auteur | 2015

Une introduction à la philosophie à la portée de tous, avec les grands concepts, des extraits de textes majeurs, des citations à méditer, la vie des philosophes célèbres, ou encore les sujets de baccalauréat corrigés.

Art & philosophie

Livre | Dalsuet, Anne. Auteur | 2015

A partir d'une sélection d'oeuvres d'art, cet ouvrage aborde les grandes problématiques de la philosophie (le langage, l'autre, la justice, la nature, les machines, etc.).

La playlist des philosophes : essai

Livre | Chaillan, Marianne. Auteur | 2015

Dans cet essai, la philosophe cherche à montrer qu'il est possible de s'initier à la philosophie des grands penseurs à travers l'écoute des tubes des chanteurs de variété. J.-J. Goldman, M. Berger et S. Gainsbourg deviendraient ai...

Je démarre la philo ! : 40 questions-réponses...

Livre | Lallemand, Catherine. Auteur | 2015

Des questions philosophiques introduites à la manières d'un café philo, sur des éléments de la vie quotidienne : amitié, amour, travail, etc. Electre 2017

Marcher, une philosophie

Livre | Gros, Frédéric. Auteur | 2011

La marche est comprise ici comme un acte philosophique ou une expérience spirituelle à travers l'exemple de figures historiques, philosophiques ou littéraires chez qui cet acte est une disposition de la pensée ou de l'inspiration ...

Petite philosophie grave et légère

Livre | Vergely, Bertrand (1953-....). Auteur | 2003

Ces opus philosophiques sur le quotidien, la vie en général, proposent de tirer le meilleur parti de l'existence avec philosophie et s'adressent à tous les amoureux de la sagesse, aux passionnés par la découverte de l'humanité et ...

Plus belle la philosophie : s'initier à la ph...

Livre | Jambois, Fabrice. Auteur | 2016

Une introduction à la philosophie à partir de l'analyse de la série télévisée. L'auteur examine plus d'une vingtaine de questions et de notions en commentant le comportement des personnages de Plus belle la vie : la nécessité de l...

365 petits bonheurs philosophiques

Livre | Lamoure, Christophe. Auteur | 2003

Anthologie de pensées philosophiques brèves pour tous les jours de l'année.

Nouvelle encyclopédie mondiale des philosophe...

Livre | Pépin, Charles (1973-....). Auteur | 2015

Cette encyclopédie propose une approche humoristique et pédagogique des idées des principaux penseurs de l'histoire de la philosophie afin de les rendre accessibles : conscience animale de Peter Singer, théorie du genre de Judith ...

La philosophie expliquée à ma fille

Livre | Droit, Roger-Pol (1949-....). Auteur | 2004

Introduction, accessible aux enfants, aux diverses facettes de la philosophie.