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Le régime Fodmaps pour les hypersensibles : angoisse, peurs, déprime, stress, ballonnements, brûlures gastriques... les aliments qui apaisent : le 1er régime pour soigner ses émotions
Livre
Nys, Pierre (1954-....). Auteur
Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2021
Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. Electre 2022
- Note
- Index
- Type de document
- Livre
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (380 p.). illustrations en noir et blanc. 21 x 15 cm
- Collection
- Santé
- Cotes
- 641.9 NYS
- ISBN
- 979-10-285-2078-6
- EAN
- 9791028520786
- Sujets
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