Le craving : pourquoi on devient accro et comment s'en libérer | Brewer, Judson. Auteur
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Le craving : pourquoi on devient accro et comment s'en libérer

Livre

Brewer, Judson. Auteur

Edité par Les Arènes. Paris - 2020

Le craving désigne le besoin irrépressible de surconsommer un produit psychoactif (alcool, tabac ou sucre) ou d'adopter un comportement de dépendance (portable, amour, entre autres). Expliquant les mécanismes à l'oeuvre dans les addictions, le psychiatre J. Brewer explique, à travers des cas cliniques, comment la pleine conscience permet de s'en libérer. Electre 2021

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