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Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
Livre
Edité par Pocket. Paris - 2019
Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepter son corps. Electre 2019
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Tous coupables d'un peu de gourmandise
Lise Bourbeau est une éminente spécialiste du développement personnel. Cette dernière jouit d'une réputation internationale quant au lien entre esprit et corps. Dans cet ouvrage instructif elle nous mène à une réflexion essentielle sur notre façon de manger et pourquoi nous mangeons ! Car effet ça n'est pas toujours une affaire de faim !
Bibliothécaire - Le 26 mars 2020 à 15:59