Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?

Livre

Bourbeau, Lise (1941-....). Auteur

Edité par Pocket. Paris - 2019

Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepter son corps. Electre 2019

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Avis

Avis des lecteurs

  • Tous coupables d'un peu de gourmandise 3/5

    Lise Bourbeau est une éminente spécialiste du développement personnel. Cette dernière jouit d'une réputation internationale quant au lien entre esprit et corps. Dans cet ouvrage instructif elle nous mène à une réflexion essentielle sur notre façon de manger et pourquoi nous mangeons ! Car effet ça n'est pas toujours une affaire de faim !

    Bibliothécaire - Le 26 mars 2020 à 15:59